фитнес программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Как правило, включает в себя бег, прыжки, наклоны, танцевальные па и шаги. Эффект от систематических занятий — избавление от лишнего веса, нормализация пульса, наполненное энергией тело и укрепление костей. Аэробика применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
