водные программы: аквааэробика
Аквааэробика - это вид физической нагрузки, выполняемый в воде под ритмичную музыку. Для такой тренировки понадобятся купальник, шапочка для плавания и сланцы. Также инструкторы советуют на занятиях пользоваться очками для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, они подойдут людям любого возраста и уровня подготовленности, и даже самые неопытные будут иметь возможность достичь следующих результатов: улучшения осанки, укрепления нервной системы, ускорения обмена веществ и нормализации веса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
