Прочие услуги: персональные тренировки

Фитнес-клуб Авангард советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность избежать травм, приобретение правильных спортивных навыков, развитие самоорганизации, получение советов от мастера своего дела, составление оптимального рациона питания и подбор эффективной программы.