фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Только потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению поддерживать баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, оздоровление суставов, улучшение координации и избавление от стресса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills