зоны фитнес клуба: тренажёрный зал
Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
- Карта
-
Карта - полная - 12 месяцев + заморозка 30 дней, ВТ ТЗ, ВТ басс, ВТ гр, 30 мин массаж, 2 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок96 000 руб..
-
Карта - полная - 6 месяцев + ВТ ТЗ, ВТ басс, ВТ гр, 30 мин массаж, 1 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок60 000 руб..
-
Карта - полная - 3 месяца 1 ВТ (зона на выбор), 30 мин массаж, 1 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок36 000 руб..
-
Карта - дневная, будни 7:00-17:00 - 12 месяцев + заморозка 30 дней, ВТ ТЗ, ВТ басс, ВТ гр, 30 мин массаж, 2 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок66 000 руб..
-
Карта - поздний гость 21:00-23:00, 20:00-22:00 - 12 месяцев + заморозка 30 дней, ВТ ТЗ, ВТ басс, ВТ гр, 30 мин массаж, 2 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок54 000 руб..
-
Карта - выходного дня сб, вс без ограничений - 12 месяцев + заморозка 30 дней, ВТ ТЗ, ВТ басс, ВТ гр, 30 мин массаж, 2 ГВ, 10% скидка на первый блок тренировок54 000 руб..